Hora de recomeçar

Como eu sempre digo, as datas são convencionadas, os anos, o calendário...enfim, tudo para facilitar as relações pessoais e comerciais no mundo todo. Assim sendo a mudança de dia 31 de dezembro de 2009 para 01 de janeiro de 2010, não passa de mais um dia após o outro. Sinceramente, o que muda na sua vida de uma noite(como esta) para a outra?
Se você não tiver um grave acidente ou conhecer um grande amor na virada do ano, nada mudará em sua vida...
Mas, acho que o que importa de verdade na virada do ano é a reflexão que você deve(rá) fazer sobre os 365 dias anteriores que vivestes, ou até mais, os 730 dias anteriores, os 1825 dias anteriores. È essencial a reflexão sobre tudo o que passastes até aquele devido momento. Pensar nas coisas boas que te aconteceram, nas coisas ruins também; nas pessoas que conhecestes; nas pessoas que perdestes. E nas derrotas, nas vitórias. Naqueles dias em que sorriu e chorou, e nos motivos que te fizeram expressar tudo isso. E naqueles dias de rotina, e nos momentos simples.Aqueles em que você se encontrou só. E naqueles que você estava satisfeito consigo mesmo. E nas vezes que pensou que não ia dar certo. Mas deu!
Olhe pra você, vivo! Cheio de oportunidades de recomeçar amanhã, 01 de janeiro ou 15 de março ou 03 de setembro. Todo dia é dia de recomeçar e comemorar pelas chances que a vida te proporciona e que você deverá ter sensibilidade de percebê-las e a felicidade de vivê-las.


Sayuri Kuratani


Texto de minha prima, que pretende seguir a faculdade de psicologia.

Mensagem a vocês mestres.

No natal comemora-se o nascimento de Cristo. Jesus era um avatar (mestre) e milhares de pessoas em todas as partes do mundo louvam e idolatram ele como se fosse o único ser humano capaz de ser um grande mestre. Do meu ponto de vista, isto não é verdade. Cristo era um homem evoluído para sua época, mais consciente que a grande maioria, e só isso, ja o tornava diferente. Creio que no momento em que ele viveu (encarnado*), a humanidade precisava de fé, de algo maior para sair do caos, logo a história dele foi sendo contatada e acreditada até os dias de hoje. Todos nós somos Cristo, temos a capacidade de amar, de curar, de mudar... Todos nós somos Deus, porque acima de tudo, temos a capacidade de criar e transformar. Segundo a Bíblia, Deus criou o mundo em sete dias, o homem tem o poder de construir ou destruir o mundo em sete dias. Nós somos Deus. Nós somos mestres.

Neste Natal, dia 25, permitam mostrar o mestre que são.

Paz.

Paula Belém

*Viver na forma humana

A normose e o fazer parte - A Doença de ser normal.

O ser humano está sofrendo de “normose”, a doença de ser normal*. Todo mundo quer se encaixar nesse padrão que a mídia e o social propagam o tempo todo, só que isso não é fácil, nem simples. As pessoas “normais” são bem sucedidas, bonitas, magras, estão sempre sorrindo, não aparentam sofrimento, estão cercadas de amigos e são bem aceitas em qualquer lugar. Tentar ser normal gera uma ansiedade, uma angustia por não conseguir ser o que o outro espera de nós, e com isso diversos transtornos como bulimia, depressão, síndrome do pânico... Isso é ser “normal”?
É intrínseco do ser humano querer estar inserido. Isso não é ruim, é uma necessidade. Porém, temos que ter cuidado para não deixarmos de sermos nós mesmos e esquecermos o que nos faz feliz tentando ser “normais”.


Paula Belém


Frase de Hermógenes, o inventor do termo “normose”. Texto baseado numa entrevista feita com ele.

Carta de despedida

Em nossas vidas acontecem várias mortes; perdemos amigos, rompemos namoros, nos livramos de velhos costumes, mudamos, evoluímos, e uma vida sem essas pequenas mortes de nada serve. Umas são maiores que outras, mas elas sempre existem. Temos medo da morte não por ela ser desconhecida para nós, e sim, por ser uma velha conhecida. Todo fim de ciclo é uma morte simbólica. Estes términos são indispensáveis para o ser. Os mais corajosos conseguem colocar um ponto final quando as dinâmicas já não servem mais para eles. Já os mais acomodados tendem a fazer de tudo para não mudar, mas às vezes a própria vida se encarrega disso. Precisamos mudar para que continuemos os mesmos*. Mudar positivamente é renovação, é começar de novo. Hoje os convido a deixarem partir algo que já não sirva, e percebam o resultado. Estão insatisfeitos? Tornem-se pessoas melhores.

Paula Belém

*Não lembro de quem é essa frase.

AUTO-AJUDA (RISOS)

Minha missão DE vida

Às vezes eu me pergunto qual a minha missão de vida, e chego sempre à mesma conclusão, não sei. É difícil chegar nisso, porque é em horas como esta, que temos a pseudo sensação que nossa existência não faz sentido algum. Tantas pessoas já sabem o que vieram fazer aqui, por que eu ainda não? Ainda poderia usar a desculpa que nunca parei pra pensar nisso, mas nem isso ajudaria a me enganar agora, porque eu já parei, já refleti, e o mesmo desfecho me segue: não sei. Olho para o futuro tentando enxergar a minha missão de vida, mas esse futuro nunca esteve tão no futuro, fazendo que não o veja. Então, hoje, sentada aqui na frente do computador, depois de uma crise existencial, dessas novas, que só existem na nova sociedade bipolar, percebi onde na verdade está meu maior erro: tentar descobrir minha missão de vida olhando para o futuro. E neste exato momento eu mudo o nome do meu texto para:

Minhas missões NA vida

Hoje, depois de uma crise existencial, resolvi pensar qual seria a minha missão na vida. Sentei na frente desse computador, e olhei para o meu passado. Quantas missões na vida eu tive e continuo tendo! Eu tive a dura missão de vir ao mundo e sobreviver. A missão de trazer junto comigo o amor que daria a minha família e que a mesma sentiria por mim. A missão de crescer, de aprender, de perder, de errar e depois disso tudo continuar vivendo, e sendo feliz. A missão de estudar, me formar, e ver os olhos das pessoas que acreditaram em mim cheios de orgulho. Inclusive eu. A missão de desanimar tantas vezes e ainda assim não desistir. A missão de curar feridas mais profundas que as físicas. A missão de fazer a pessoa ao meu lado sentir o amor que eu sinto todos os dias. A missão de conhecer e escolher os amigos que seguirão comigo. Não é olhando para coisas que ainda não aconteceram que enxergamos o que viemos fazer aqui, e sim olhando para as coisas que já passamos, e por fim, eu percebo que tenho missões na vida, e me sinto feliz por isso, afinal, tenho varias, e não apenas uma missão de vida. E o que eu vim fazer aqui? Agora eu sei...


Ps.: Para lolly, minha amiga, que adora este texto.

ESCOLHAS

Existem vários tipos de escolhas. Existem escolhas que julgamos certas, as que julgamos erradas, aquelas difíceis de fazer e aquelas que preferíamos não ter. Não seriam as escolhas o que misticamente apelidamos de “destino”? Não seria um tanto comodo dizer que o destino é traçado e imutável? Criamos essa escolha de Deus para nos livrarmos das culpas de nossas próprias escolhas.
“Foi Deus quem quis assim”. Esta frase vem sempre acompanhada de um alívio isento de culpa. Há um tempo que venho percebendo que são nossas escolhas que escrevem nossos destinos, isso mesmo, no plural. A conseqüência de fazermos várias escolhas é ter vários destinos. Sinto que ando fazendo minhas melhores escolhas. E o amor sem dúvida é a melhor delas.

Escolha. Mesmo que você erre.

Pior que fazer uma escolha errada é estagnar e deixar de escolher.

Paula Belém

O puro amor egoísta

Hoje estava diante de um livro e após ler algumas linhas parei para pensar no que vou chamar de “amor egoísta”. Acredito que em qualquer relação onde exista amor tem de haver uma troca, mas nem sempre paramos para perceber que o amor é um pouco egoísta. Quando um casal que não pode ter filho e resolve adotar um, em princípio, eles querem uma criança para suprir a vontade de cada um em ser pai e mãe. Em um relacionamento amoroso, amamos o desejo que sentimos pelo o outro e da felicidade que temos quando estamos com esse alguém tão querido.

O amor pode ser verdadeiro, sincero, real, honesto, mas ele sempre terá um quê de egoísmo. Isso não é ruim, e sim, necessário, já que, para dar amor aos outros precisamos nos amar primeiro, isso se chama amor próprio – o amor de si para si- e isso já é egoísta.

Onde existe amor, existe cura.

Paula Belém


P.S.: Os elogios que todos fizeram do layout do blog pertecem a Fernanda (Nandita Caymmi), que com muito carinho pensou e desenvolveu para mim.

Estranho Equilibrio

Na vida não paramos de buscar. Buscamos um emprego melhor, um rumo melhor, um companheiro melhor, um dia melhor. Às vezes, penso que o sentido da vida de um ser humano é buscar sempre alguma coisa melhor. Quando essa busca cansa, paramos em diversas situações cômodas, e assim, levamos meses ou até mesmo anos. É simples se acomodar. Mas se acharmos sempre o melhor, em que vamos nos apoiar para continuar a buscar? O ser humano não está acostumado ao equilíbrio. Ele quer sempre mais. Isto não é ruim, posto que, buscar é melhor que acomodar, porém, existe uma significante diferença entre equilíbrio e comodismo. Às vezes, encontramos o que nos faz bem, o que nos deixa feliz, e até assim, buscamos; Buscamos desculpas, defeitos, qualquer coisa de errado só para não perder o humano hábito de... Buscar! (risos). Não estamos familiarizados com o equilíbrio, e quando nos deparamos com ele, não sabemos o que fazer. Evoluir está diretamente ligado a equilibrar-se. Precisamos nos conhecer mais, tomarmos mais consciência como individuo, para no momento certo, saber diferenciar o que nos equilibra, do que ainda precisamos buscar.

Paula Belém

BOAS VINDAS

Terapia é um direito de todos.

É exatamente nisso que eu acredito. O terapeuta é um companheiro de viagem, e diferente dos que muitos pensam, ele não dá conselhos, ele simplesmente está ali para ouvir sem julgar, ajudando a trazer para consciência fatos, acontecimentos, memórias, sentimentos, que estão ali, perdidos ou abafados num porão em algum lugar dentro de nós, onde chamamos de inconsciente.
Esse Blog é um pedido de um amigo-irmão que adora os textos que escrevo e que pediu para eu publicá-los, dando assim, oportunidade de outras pessoas terem acesso a eles.

Com uma linguagem simples e de fácil entendimento, o “Terapia Popular” vem para apresentar e aproximar você –leitor- ao fantástico mundo terapêutico; não de uma forma complexa e cheia de termos técnicos, mas de jeito mais simples, lúdico e cotidiano.


Bem vindo



Paula Belém